กีต้าร์เป็นเครื่องดนตรีชนิดหนึ่งที่ใช้สำหรับบรรเลงดนตรี เป็นเครื่องดนตรีประเภทสายที่มีประวัติความเป็นมาค่อนข้างยาวนานไม่ต่ำกว่า 5,000 ปี โดยเสียงที่เกิดขึ้นก็เกิดจากการที่สายของกีต้าร์ถูกดีดแล้วเกิดการสั่นสะเทือน เป็นไปตามหลักการการเกิดเสียง ที่เมื่อวัตถุสั่นสะเทือนจะกลายเป็นแหล่งกำเนิดเสียง แล้วเมื่อพลังงานเสียงเดินทางผ่านตัวกลาง เช่น อากาศ หรือน้ำ ส่งตรงไปถึงอวัยวะรับเสียง เช่น หูของคนเรา เมื่อใดก็ตามที่มีองค์ประกอบครบทั้ง 3 ส่วนดังที่กล่าวมาข้างต้น กระบวนการการเกิดเสียงก็จะถือว่าสมบูรณ์ ซึ่งเสียงที่สามารถรับรู้ได้ก็จะมีทั้งโทนเสียงสูงเสียงต่ำ แตกต่างกันไปตามความตึงความหย่อนของสายแต่ละเส้น โดยส่วนใหญ่แล้วคนทั่วไปหากต้องการอยากลองเล่นดนตรีซักชนิดหนึ่ง ก็มักจะเริ่มจากอะไรที่ง่าย ๆ ที่สุดก่อน อย่างเช่นกีต้าร์ โดยที่นิยมเล่นกันทั่วไป จะมีอยู่ 2 ชนิดคือ กีต้าร์โปร่ง และกีต้าร์ไฟฟ้า ซึ่งตัวกีต้าร์โปร่งที่เหมาะสมกับคนที่เพิ่งหัดเล่นดนตรีใหม่ ๆ มีส่วนประกอบหลักใหญ่ ๆ 3 ส่วน ดังนี้ 1. ส่วนหัว ซึ่งประกอบด้วย ชุดลูกบิด ซึ่งมีด้วยกัน 2 แบบ คือแบบที่อยู่ด้านหลังซึ่งวางตั้งฉากกับตัวของกีต้าร์ ส่วนใหญ่มักพบในกีต้าร์ประเภทคลาสสิก ส่วนอีกแบบคือแบบที่ขนานกับตัวกีต้าร์ นอกจากนี้ส่วนประกอบส่วนหัวก็ประกอบด้วยนัท ซึ่งมีไว้สำหรับรองรับสาย เป็นส่วนที่ติดอยู่กับตัวฟิงเกอร์บอร์ดเพื่อช่วยให้สายยกขึ้นจากตัวคอกีต้าร์ ซึ่งความลึกของร่องนัทก็จะมีผลต่อเสียงที่เกิดขึ้น แต่หากร่องสูงมากเกินไปจะส่งผลให้ผู้เล่นมีอาการเจ็บนิ้วได้ หรือถ้าหากอยู่ต่ำเกินไปก็อาจจะได้เสียงที่ผิดปกติได้ 2. …

การออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาหลากรูปแบบหลากหลายประเภท ซึ่งมีทั้งกีฬาเพื่อการแข่งขันรวมไปถึงกีฬาที่เราเล่นกันเพื่อความสนุกสนานไม่ได้มีการแข่งขันเข้ามาเป็นองค์ประกอบร่วม ซึ่งในประเทศไทยเรานั้นถือได้ว่าเป็นชาติ การกีฬาก็ว่าได้ดังนั้นวันนี้เรามาดูกันว่ากีฬาที่ได้รับความนิยมในบ้านเรา 6 ประเภทมีอะไรบ้าง  กีฬามวยไทย ดูเหมือนว่าจะเป็นกีฬาที่ไม่ได้รับความนิยม  ตั้งแต่สมัยก่อนเนื่องจากว่าเป็นกีฬาที่อาจจะต้องใช้ความรุนแรง  ใช้กำลังในการเล่น  ส่วนใหญ่แล้วกีฬาประเภทนี้จึงเป็นกีฬาของผู้ที่เล่นเพื่อการแข่งขัน  และการต่อสู้อย่างเช่นนักมวยมากกว่าที่จะมาเล่นกันเพื่อการเรียกเหงื่อแต่ในปัจจุบันนี้กีฬามวยไทยกลับกลายเป็นกีฬา Extreme ที่หนุ่มๆสาวๆยุคใหม่ให้ความสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากเป็นกีฬาที่สามารถใช้ร่างกายได้ทุกส่วน และยังตรงกับเทรนการรักสุขภาพในตอนนี้อีกด้วย แบดมินตัน  เป็นกีฬายอดนิยมมาตั้งแต่สมัยอดีตจนถึงปัจจุบัน  นิยมเล่นกันในหมู่เพื่อนฝูงญาติพี่น้องที่ใช้เล่นกันเป็นงานอดิเรก  หรือว่าเล่นกันเป็นการกีฬากีฬาประเภทนี้ค่อนข้างเล่นง่ายไม่ยุ่งยากซับซ้อน  ในเรื่องของการเตรียมอุปกรณ์ ทั้งยังเป็นกีฬาที่สามารถสร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินแล้วเรียกเหงื่อได้เป็นอย่างดีอีกด้วย กีฬาตะกร้อ   เป็นกีฬาประเภทหนึ่งซึ่งมีมาตั้งแต่สมัยอดีต  ที่นิยมเล่น  โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนไทยเราใช้กีฬาประเภทนี้  ในการสร้างชื่อเสียงในการแข่งขันกีฬาซีเกมส์  และสร้างชื่อเสียงให้กับประเทศไทยมาแล้วกีฬาประเภทนี้นิยมกันมากในหมู่ของ ชายไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ในต่างจังหวัด เรามักจะพบเห็น ผู้คนรวมกลุ่มกัน เล่นกีฬาประเภทนี้กันอยู่เรื่อยๆ กีฬาฟุตบอล เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ไม่เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้น แต่ถือว่าเป็นกีฬาสากลที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก  และนอกจากนี้ยังเป็นกีฬาที่มีการนำมาใช้ในการแข่งขัน ทั้งในระดับประเทศและต่างประเทศ  รวมไปถึงการแข่งขันระดับเล็กในกลุ่มโรงเรียนและชุมชนต่างๆอีกด้วย  กีฬาว่ายน้ำ  เป็นกีฬาที่คนไทยให้ความสนใจไม่น้อย  นอกจากที่จะมีการนำมาแข่งขันกันอย่างแพร่หลายแล้ว  กีฬาประเภทนี้ยังถือได้ว่าเป็นกีฬาที่ช่วยลดรูปร่างกระชับสัดส่วน  และเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี  สามารถเล่นได้ทุกคนไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ ต้องดูแลเรื่องของ ข้อเข่า ข้อแขนเพื่อลดการกระแทก ซึ่งอาจจะไม่สามารถออกกำลังกายด้วยกีฬาประเภทอื่นได้ แต่กีฬาว่ายน้ำเป็นกีฬาที่สามารถตอบโจทย์การออกกำลังกายให้กับทุกคนได้เป็นอย่างดี กีฬาฟุตซอล  เป็นกีฬาการเล่นที่มีลักษณะคล้ายฟุตบอล แต่ใช้สนามเล็กกว่าผู้เล่นน้อยกว่า ต้องอาศัยไหวพริบและความคล่องแคล่ว สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินให้กับผู้เล่นได้ไม่น้อย …