Author: Hector Peck

5 เหตุผลที่คุณควรเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์กับ Roojai

5 เหตุผลที่คุณควรเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์กับ Roojai

หากคุณกำลังมองหาประกันรถยนต์อยู่ แต่ไม่รู้จะเลือกเจ้าไหนดีเพราะปวดหัวกับเงื่อนไข ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก เจ้านู้นก็ดี เจ้านี้ก็ถูก แถมยังไม่มีเวลาไปนั่งคุยรายละเอียดกับตัวแทนประกัน ให้ Roojai.com เป็นทางเลือกให้กับคุณสิคะ วันนี้เราจะมาบอก 5 เหตุผลที่คุณควรเลือกซื้อประกันรถยนต์กับ Roojai  

  1. มีประกันรถยนต์ทุกประเภทให้คุณเลือก

เหตุผลแรกคือ Roojai มีประกันรถยนต์ทุกประเภท มีทั้งประกันรถยนต์ชั้น 1, 2, 2+, 3, หรือ 3+ ให้คุณเลือกได้ตามต้องการ นอกจากจะมีประกันหลายประเภทให้เลือกแล้ว คุณยังสามารถเลือกความคุ้มครองที่คุณต้องการ เลือกแผนซ่อมรถที่คุณสะดวก และ เลือกแบบผู้ขับขี่ตามความเหมาะสมในการใช้งานรถของคุณได้อีกด้วย ที่สำคัญเบี้ยประกันที่ถูกแสนถูก ถูกจนยินดีคืนเงินหากเจอประกันเจ้าที่ถูกกว่า เรียกได้ว่า ประกันของ Roojai นั้นคิดมาเผื่อลูกค้าหลายกลุ่ม หลายประเภท ครอบคลุมทุกความต้องการแน่นอนค่ะ   

  • สะดวกสบาย เพราะสามารถซื้อ และ ต่อประกันได้ที่ช่องทางออนไลน์ตลอด 24 ชม.

เหตุผลข้อต่อมา Roojai ได้คำนึงถึงไลฟสไตล์ของคนยุคใหม่ โดยมีบริการที่ตอบโจทย์ชีวิตของคนรุ่นใหม่มากขึ้น คุณสามารถซื้อ และ ต่อประกันอย่างรวดเร็ว และ สะดวกสบายได้ทางช่องทางออนไลน์อย่าง Roojai.com นอกจากจะสามารถซื้อ และ ต่อประกันได้ตลอด 24 ชั่วโมงแล้วยังมีบริการช่วยเหลือเมื่อประสบอุบัติเหตุตลอด 24 ชั่วโมงอีกด้วย

  • สามารถเช็ดรายละเอียดประกัน และเบี้ยประกันได้ง่าย ๆ ทางช่องทางออนไลน์

อีกหนึ่งข้อดีเลยก็คือ คุณสามารถเช็ครายละเอียดประกันภัย และ เบี้ยประกันได้ง่าย ๆ และ ครบครันทาง Roojai.com ด้วยเวลาเพียงไม่กี่นาที เพราะที่นี่คุณสามารถเช็คข้อมูลประกันได้ครบ จบ ในที่เดียว    

  • ชำระเงินสะดวกได้หลายช่องทาง

คุณสามารถชำระเงินค่าเบี้ยประกันได้หลากหลายช่องทาง ทั้งบัตรเครดิต / เดบิต โอนเงินผ่านอินเทอร์เน็ต Banking ที่สำคัญคุณสามารถผ่อนชำระได้นานถึง 10 งวดอีกด้วย รวดเร็ว และสามารถเลือกช่องทางการชำระเงินที่คุณสะดวกได้เลย

  • มีช่องทางติดต่อที่หลากหลาย

เหตุผลข้อสุดท้ายคือ มีช่องทางการติดต่อที่หลากหลายทั้งทางเว็บไซต์ Roojai.com เบอร์โทรศัพท์ และ Application: Roojai Mobile App ช่องทางการติดต่อล่าสุดที่พัฒนามาให้ตอบโจทย์กับลูกค้าทุกช่วงอายุ

และนี่ คือ 5 เหตุผลที่คุณควรเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ที่ Roojai บริษัทประกันภัยรถยนต์ที่รู้ใจคนต้องการทำประกันภัยทุกช่วงอายุ หากใครสนใจรายละเอียดของประกันภัยรถยนต์ Roojai สามารถเช็คราคาเบี้ยประกัน และ ประเภทของประกันได้ที่ https://www.roojai.com/ และ สามารถโทรไปสอบถามข้อมูลได้ที่เบอร์ 02-5828899

รางเม็งที่สั่งมาทานที่บ้านด้วย Foodpanda กรุงเทพ มีชามไหนเด็ด ๆ ที่ต้องลองมาดู

รางเม็งที่สั่งมาทานที่บ้านด้วย Foodpanda กรุงเทพ มีชามไหนเด็ด ๆ ที่ต้องลองมาดู

รู้หรือไม่ว่าอาหารอย่างราเมนหรือบะหมี่ญี่ปุ่นนั้นจัดว่าเป็นเมนูที่คนญี่ปุ่นนิยมสั่งให้ไปส่งที่บ้านบ่อย ๆ สำหรับเมืองไทยของเราต้องยอมรับว่าราเมนกลายเป็นอาหารญี่ปุ่นอย่างหนึ่งที่คนไทยนิยมทานกัน อาจจะด้วยความคล้ายกับบะหมี่น้ำและก๋วยเตี๋ยวของบ้านเราก็เป็นได้ ในกรุงเทพปัจจุบันมีร้านราเมนเกิดขึ้นมากมาย ทั้งสูตรต้นตำรับและสูตรประยุกต์ โชคดีเหลือเกินที่มีบริการส่งอาหารอย่าง Foodpanda กรุงเทพ จึงเป็นเมืองที่สามารถสั่งราเมนมาทานที่บ้านหรือที่ทำงานได้อย่างกับอยู่ญี่ปุ่นจริง ๆ แต่คุณรู้จักราเมนแต่ละแบบดีแค่ไหน ครั้งนี้เราอยากแนะนำราเมนสูตรดั้งเดิมที่แทบทุกร้านจะต้องมีเป็นพื้นฐาน จะได้สั่งของตามความชอบของตัวเองเป็น

โชยุราเมน (Shoyu Ramen)

โชยุราเมนนั้นจัดว่าเป็นต้นตำรับของราเมนเลยก็ว่าได้ เรียกเป็นชื่อไทยง่าย ๆ ว่า ราเมนน้ำซีอิ๊ว จัดว่าเป็นพื้นฐานที่สุดของราเมน เส้นราเมนในน้ำซุปค่อนข้างใสสีอำพันที่เคี่ยวมาอย่างดี ด้วยวัตถุดิบหลักคือโครงไก่ จึงซดได้คล่องคอไม่มันเลี่ยน เส้นมักใช้เส้นหยักที่อุ้มน้ำซุปได้ดี มักจะเคียงมาด้วยหมูชาชู ไข่ต้มมะตูม ต้นหอมสับ หน่อไม้ดอง และสาหร่ายแผ่น เป็นเมนูคลาสสิกที่กินเท่าไหร่ก็ไม่รู้จักเบื่อจริง ๆ

ทงคตสึราเมน (Tonkotsu Ramen)

มาที่ราเมนรสเข้มข้นขึ้นมากันบ้าง ชามนี้สังเกตได้จากน้ำซุปสีขาวขุ่นอย่างเห็นได้ชัด นั่นเกิดจากการต้มกระดูกหมูจนความอร่อยเข้มข้นทั้งหมดย้ายมาอยู่ในน้ำซุปนั่นเอง ความยอดเยี่ยมของชามนี้เห็นจะอยู่ที่น้ำซุปที่ข้นมันกลมกล่อม เมื่อสัมผัสสิ้นก็รับรู้ได้ถึงความอร่อยเหาะขึ้นสวรรค์แบบทันที กินกับเห็ดหูหนูหั่น ชาชูหนา ๆ แล้วก็สาหร่าย อีกถ้วยเด็ดที่เกิดจากความภูมิใจของชาวญี่ปุ่น มาวันนี้ได้มาบรรจุอยู่ใน Foodpanda กรุงเทพมหานครของเราในหลายสิบร้านเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

ชิโอะราเมน (Shio Ramen)

ราเมนที่มีน้ำซุปใสที่สุด รสชาติอ่อน โดยมีพื้นฐานคือน้ำซุปที่ใส่เกลือ เส้นเรียวตรง เหมาะสำหรับคนที่อยากได้รสไม่หนัก แต่ยังคงความอร่อยแบบเรียบง่ายไว้ครบถ้วน กินกับชาชู หอมซอย และหน่อไม้ดอง ดูไปก็คล้าย ๆ บะหมี่น้ำใสของบ้านเรา แต่เชื่อเถอะว่ารสชาตินั้นอร่อยไม่แพ้ชามอื่น ๆ แน่นอน เรากล้ารับประกันแบบชูสองมือ

มิโซะราเมน (Miso Ramen)

น่าจะเป็นราเมนที่เข้มข้นเป็นอันดับต้น ๆ มีต้นกำเนิดมาจากแดนฮอกไกโด โดยการรวมเอาราเมนซุปกระดูกเข้ากับมิโซะหรือเต้าเจี้ยวญี่ปุ่น ทำให้ได้น้ำซุปที่เข้มข้นอร่อยเลิศ เส้นมักจะใหญ่เพื่อให้เข้ากันกับซุป โรยหน้าด้วยข้าวโพด ผัก ไข่ต้ม ถั่วงอกและเนื้อหมู เป็นอีกเมนูที่แพร่หลายไปทั่วประเทศและทั่วโลก

น่ากินสุด ๆ ไปเลยใช่ไหมกับราเมนที่ส่งตรงจาก Foodpanda กรุงเทพของเรานั้นรับรองเลยว่าราเมนแต่ละชามเด็ด ๆ แบบ Exclusive ไม่แพ้ต้นตำรับที่ญี่ปุ่นแน่นอน ถ้าอย่างนั้นไม่ต้องรอช้าอีกแล้ว รีบโหลดแอปพลิเคชัน Foodpanda จาก App Store หรือ Play Store แบบด่วน ๆ แล้วกดสั่งเลย รับรองว่าได้กินแบบรวดเร็วทันใจแน่นอน

ทำเสน่ห์ เรียกจิตคนรัก ผูกจิตผูกใจแฟนกลับมา

ทำเสน่ห์ เรียกจิตคนรัก ผูกจิตผูกใจแฟนกลับมา

ทำเสน่ห์ เรียกจิตคนรัก ผูกจิตผูกใจแฟนกลับมา

การทำเสน่ห์ ผูกจิตผูกใจแฟนกลับมา หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าทำเสน่ห์เรียกจิตคนรักให้กลับมาถือว่าเป็นรูปแบบของการ ทำพิธีกรรม เรียกจิตและบูชาเครื่องรางเรียกจิต ที่ค่อนข้างได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในยุคปัจจุบันนี้มีทั้งสายดำและสายขาวแต่โดยส่วนใหญ่แล้ว มักจะนิยมทำสายขาวมากกว่าซึ่งไม่ว่าเราจะทำด้วยจุดประสงค์ใด ควรจะเน้นให้ทำทั้งพิธีกรรมทางด้านเรียกจิตและบูชาเครื่องรางเรียกจิตเพราะเราสามารถนำมาสวดและทำเสน่ห์ได้ด้วยตัวเองไม่แนะนำว่าให้ทำอย่างใดอย่างหนึ่งเพียงด้านเดียวเพราะสุดท้ายแล้ว สิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำให้ได้เห็นผลมากที่สุด ก็คือการที่เราโฟกัส และเอาใจไปใส่กับเรื่องนั้นๆในพิธีกรรมต่างๆนั่นเอง การผูกจิตผูกใจแฟนกลับมา ถือว่าเป็น เรื่องธรรมดาในยุคนี้ เพราะอย่างที่เราทราบกันดีว่าในสังคมเราทุกวันนี้มีปัญหาเกิดขึ้นมากมายโดยเฉพาะเรื่องของความรักไม่ว่าจะเป็นคู่หนุ่มสาวที่คบเป็นแฟนหรือจะเป็นคู่ครอบครัวฉันสามีภรรยา แต่ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตามถ้าหากคุณยังคงต้องการที่จะ ร่วมหอลงโลงหรือคบกันต่อไปด้วยจิตใจที่บริสุทธิ์ การเรียกจิตคนรักให้กลับมาโดยการทำพิธีทางสายขาว ถือว่าเป็นสิ่งที่จะส่งผลต่อความรักและช่วยหนุนดวงชะตาได้อีกด้วย

ผูกจิตผูกใจแฟนกลับมา , ทำเสน่ห์ เรียกจิตคนรัก

ไม่ว่าเราจะเข้าพิธีทำเสน่ห์กับที่ใด กว่าครึ่งของคนที่ได้ผลไม่ใช่เพียงแค่ทำพิธีอย่างเดียวเท่านั้นแต่จะต้องบูชาและสวดเรียกจิตคนรักไปด้วย หมายความว่าต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเองหลังจากที่พบหมอเสน่ห์และไม่ควรฝากความหวังไว้ที่หมอเสน่ห์กับการทำพิธีกรรมเพียงแค่ครั้งเดียว ซึ่งไม่ว่าจะเป็นการบูชาเครื่องรางหรือการทำพิธีทางด้านซ้ายขาวจะส่งผลต่อความรักและหนุนโชคชะตาในทุกด้านของชีวิตไม่ใช่เพียงแค่เป็นเรื่องการเรียกจิตคนรักให้กลับมาเพียงแค่อย่างเดียวแต่มันยังช่วยปัดเป่าสิ่งที่เป็นอุปสรรคของคู่เราให้ออกไปอีกด้วย การทําเสน่ห์เรียกจิตคนรักให้กลับมาทางด้านซ้ายขาวคือการปฏิบัติสร้างความดีซึ่งจะเป็นพื้นฐานที่สำคัญที่ทำให้สิ่งที่เรากำลังทำนั้นได้ผล 

ความสำคัญของการทําเสน่ห์เรียกจิตคนรัก หรือ ผูกจิตผูกใจแฟนกลับมา เราต้องรู้ปัญหาและจุดประสงค์ที่แท้จริงของเราว่าต้องการอะไรกันแน่แล้วค่อยหาทางแก้ไขปัญหาทีละข้ออย่าด่วนตัดสินใจและแก้ปัญหาแบบรวบรัดอยากได้ผลเร็วจนเกินไป และควรศึกษาขั้นตอนพิธีการต่างๆให้รู้ลึกรู้จริง รวมถึงสอบถามผู้รู้หรือหมอทำเสน่ห์ที่มีความน่าเชื่อถือก่อนที่จะตัดสินใจทำเรื่องใดลงไปก็ตาม ซึ่งในที่นี้ เราสามารถบอกได้เลยว่าถ้าหากใครยังไม่กล้าหรือยังมีความกลัวและกังวลใจในเรื่องการทำเสน่ห์ ในส่วนของการทําเสน่ห์สายขาวตามตําราเขมรแท้ไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิดแน่นอน 

มือใหม่หัดเล่นกีต้าร์โปร่ง รู้หรือยังว่ามีส่วนประกอบอะไรบ้าง

มือใหม่หัดเล่นกีต้าร์โปร่ง รู้หรือยังว่ามีส่วนประกอบอะไรบ้าง

กีต้าร์เป็นเครื่องดนตรีชนิดหนึ่งที่ใช้สำหรับบรรเลงดนตรี เป็นเครื่องดนตรีประเภทสายที่มีประวัติความเป็นมาค่อนข้างยาวนานไม่ต่ำกว่า 5,000 ปี โดยเสียงที่เกิดขึ้นก็เกิดจากการที่สายของกีต้าร์ถูกดีดแล้วเกิดการสั่นสะเทือน เป็นไปตามหลักการการเกิดเสียง ที่เมื่อวัตถุสั่นสะเทือนจะกลายเป็นแหล่งกำเนิดเสียง แล้วเมื่อพลังงานเสียงเดินทางผ่านตัวกลาง เช่น อากาศ หรือน้ำ ส่งตรงไปถึงอวัยวะรับเสียง เช่น หูของคนเรา เมื่อใดก็ตามที่มีองค์ประกอบครบทั้ง 3 ส่วนดังที่กล่าวมาข้างต้น กระบวนการการเกิดเสียงก็จะถือว่าสมบูรณ์ ซึ่งเสียงที่สามารถรับรู้ได้ก็จะมีทั้งโทนเสียงสูงเสียงต่ำ แตกต่างกันไปตามความตึงความหย่อนของสายแต่ละเส้น

โดยส่วนใหญ่แล้วคนทั่วไปหากต้องการอยากลองเล่นดนตรีซักชนิดหนึ่ง ก็มักจะเริ่มจากอะไรที่ง่าย ๆ ที่สุดก่อน อย่างเช่นกีต้าร์ โดยที่นิยมเล่นกันทั่วไป จะมีอยู่ 2 ชนิดคือ กีต้าร์โปร่ง และกีต้าร์ไฟฟ้า

ซึ่งตัวกีต้าร์โปร่งที่เหมาะสมกับคนที่เพิ่งหัดเล่นดนตรีใหม่ ๆ มีส่วนประกอบหลักใหญ่ ๆ 3 ส่วน ดังนี้

1. ส่วนหัว ซึ่งประกอบด้วย ชุดลูกบิด ซึ่งมีด้วยกัน 2 แบบ คือแบบที่อยู่ด้านหลังซึ่งวางตั้งฉากกับตัวของกีต้าร์ ส่วนใหญ่มักพบในกีต้าร์ประเภทคลาสสิก ส่วนอีกแบบคือแบบที่ขนานกับตัวกีต้าร์ นอกจากนี้ส่วนประกอบส่วนหัวก็ประกอบด้วยนัท ซึ่งมีไว้สำหรับรองรับสาย เป็นส่วนที่ติดอยู่กับตัวฟิงเกอร์บอร์ดเพื่อช่วยให้สายยกขึ้นจากตัวคอกีต้าร์ ซึ่งความลึกของร่องนัทก็จะมีผลต่อเสียงที่เกิดขึ้น แต่หากร่องสูงมากเกินไปจะส่งผลให้ผู้เล่นมีอาการเจ็บนิ้วได้ หรือถ้าหากอยู่ต่ำเกินไปก็อาจจะได้เสียงที่ผิดปกติได้

2. ส่วนคอกีต้าร์ ประกอบด้วย คอ ที่ส่วนใหญ่ทำมาจากไม้ชนิดต่าง ๆ อาทิ ไม้ซีดา ไม้มะฮอกกานี ขนาดความยาวของคอแตกต่างกันไปแล้วแต่ผู้ผลิตแต่จะเจ้า คอที่ดีจะต้องไม่มีรอยแตกรอยปริของเนื้อไม้ และต้องตรงไม่โค้งงอหรือบิดเบี้ยว

ฟิงเกอร์บอร์ด เป็นแผ่นไม้ที่มีไว้สำหรับยึดเฟร็ต และตกแต่งด้วยมุกซึ่งมีไว้เพื่อบอกตำแหน่งของช่องกีต้าร์ ง่ายต่อการเล่นโน้ตต่าง ๆ ในแต่ละช่องเฟร็ต ซึ่งเฟร็ตเป็นโลหะที่ฝังอยู่บนคอกีต้าร์ มีไว้สำหรับกดเพื่อเปลี่ยนตัวโน๊ตของเสียงกีต้าร์ นอกจากนี้ยังประกอบด้วยก้านเหล็กปรับแต่งคอ ซึ่งมีไว้เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับตัวคอกีต้าร์นั่นเอง

3. ส่วนลำตัวกีต้าร์ ประกอบด้วย ลำตัว ซึ่งมีทั้งหมดด้วยกัน 3 ส่วน คือ ด้านหน้า ด้านข้าง และบริเวณที่เรียกว่าเอวซึ่งเป็นส่วนเว้าของลำตัวกีต้าร์ นอกจากนี้ภายในลำตัวมีการสร้างโครงไม้ด้านใน เพื่อช่วยให้ตัวกีต้าร์รับแรงดึงต่าง ๆ ได้ดีขึ้น ป้องกันไม่ให้เครื่องดนตรีชนิดนี้พังเร็วเกินไปได้อีกทางหนึ่ง นอกจากลำตัวแล้วส่วนที่สำคัญของกีต้าร์ที่เหลือ ก็คือ โพรงเสียง ซึ่งทำหน้าที่ช่วยให้เสียงสะท้อนก้องเพิ่มมากขึ้น สะพานสายมีไว้ยึดให้ตัวสายติดอยู่กับลำตัวของกีต้าร์ และหย่องซึ่งเป็นส่วนที่มีไว้รองรับสายกีต้าร์มักฝังอยู่กับสะพานสาย

อย่างไรก็ดีนอกจากส่วนประกอบต่าง ๆ ของตัวกีต้าร์ที่ผู้หัดเล่นใหม่จำเป็นต้องรู้แล้ว ประเภทของกีต้าร์โปร่งก็มีทั้งที่แบบเล่นได้แค่เสียงธรรมดาทั่วไป ดังมากน้อยตามความก้องกังวานของโพรงเสียงตัวกีต้าร์ และอีกแบบหนึ่งก็คือกีต้าร์โปร่งที่สามารถเสียบสายแจ็คเพื่อเชื่อมต่อเสียงออกลำโพงได้  นอกจากนี้กีต้าร์โปร่งบางตัวก็ยังมีเครื่องตั้งสายติดมาในตัวเพื่อความสะดวกเพิ่มมากขึ้นสำหรับมือใหม่อีกด้วย และสิ่งที่จะขาดเสียไม่ได้สำหรับคนเล่นกีต้าร์โปร่งก็คือ ปิคการ์ด ที่จะสามารถช่วยป้องกันรอยขีดข่วนจากการใช้ปิคดีดกีต้าร์ได้

สำหรับคนที่ต้องการหัดเล่นกีต้าร์ใหม่ ๆ แน่นอนว่าจะต้องใช้ความพยายามในการฝึกฝน และความมีวินัยค่อนข้างมากเหมือนกับเครื่องดนตรีอื่น ๆ แต่สำหรับคนที่รักในเสียงดนตรี รักในการฟังเพลง เชื่อว่าคงไม่ยากมากจนเกินไปนัก

พบกับแคมเปญ Summer sale วันที่ 5-31 พ.ค 2562 รับเงินคืนสูงสุด 200% ลุ้น coins cashback voucher จากเกมส์ Shopee quiz และเกมส์น้องใหม่อย่าง 1 บาทเกมส์ พร้อมบริการจัดส่งฟรี เมื่อช้อปครบ 99 บาท

ดนตรีเป็นสื่อกลางกระตุ้นความรู้สึกระหว่างจิตวิญญาณและชีวิต

ดนตรีเป็นสื่อกลางกระตุ้นความรู้สึกระหว่างจิตวิญญาณและชีวิต

การริเริ่มใช้ดนตรีหรือเพลงเพื่อบำบัดให้ได้ประโยชน์ทางการแพทย์เริ่มต้นราวๆช่วงปี 1940 เป็นต้นมา การศึกษาในปัจจุบันมุ่งเน้นไปที่การใช้ดนตรีบำบัดเพื่อกระตุ้นพัฒนาการในวัยเด็ก และการใช้ดนตรีบำบัดเพื่อรักษาหรือบำบัดอาการผู้ป่วยสูงวัย ผู้ป่วยทางจิต และผู้ป่วยออทิสติก เรียกได้ว่าการรักษาทางการแพทย์จึงไม่ได้จำกัดอยู่แค่เพียงการใช้ยา หรือสารเคมี นำส่งเข้าร่างกายอีกต่อไป คลื่นเสียง เสียงเพลง ที่เป็นสื่อกลางในการนำเสนอ การบอกเล่าเรื่องราว สามารถปรับเปลี่ยนอารมณ์ผู้ฟังให้คล้อยตาม หรือส่งผลต่อร่างกายของผู้ที่ได้รับฟังได้อย่างน่าอัศจรรย์ใจ

ศาสตร์ของดนตรีบำบัด

ดนตรีบำบัดคือการใช้ดนตรีในการรักษา จากหลักฐานของงานวิจัยที่เคยทำมาก่อนเพื่อบรรลุเป้าหมายบางอย่าง โดยดนตรีสามารถทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางกายภายนอกที่สามารถจับต้องได้ นอกเหนือจากความสุนทรีย์หรืออารมณ์ที่วัดได้ยาก อย่างเช่น การเปลี่ยนไปของอัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ ความดัน คลื่นสมอง การตอบสนองของม่านตา ความหดตึงเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ หรือแม้แต่ระบบไหลเวียนโลหิต การใช้ดนตรีมารักษาความเจ็บป่วยเริ่มมานานตั้งแต่ยุคกรีก ซึ่งเชื่อว่า อพอลโลเทพแห่งดนตรี สามารถช่วยรักษาความเจ็บป่วย ขับไล่ผีร้ายได้โดยใช้เสียงเพลง

ฮอร์โมนความสุข

การเล่นดนตรี นอกจากเป็นการฝึกฝนพัฒนาการใช้งานหลาย ๆ ทักษะของตัวผู้เล่นเองแล้ว ผู้เล่นยังได้ฟังเสียงเพลงซึ่งเป็นประโยชน์ต่อตัวผู้เล่นด้วย สารโดพามีนถูกหลั่งออกมาในขณะที่เล่นและฟังเพลง สารนี้ถูกเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ฮอร์โมนความสุข ปล่อยออกมาจากเนื้อเยื่อประสาทและต่อมหมวกไตเป็นส่วนใหญ่ ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่ม แรงดันโลหิตเพิ่ม รู้สึกตื่นตัว กระฉับกระเฉง มีสมาธิมากขึ้น และยังตื่นรู้ต่อสิ่งที่มากระตุ้นระบบประสาทสัมผัสด้านต่าง ๆ ด้วย ยิ่งมีการหลั่งสารนี้มากขึ้นเท่าไร ก็จะยิ่งมีความพึงพอใจหรือมีความสุขมากขึ้น แปลได้ง่าย ๆ ว่า ไม่ว่าจะเป็นเพลงแนวไหน แต่ถ้ามันถูกจริตของคุณ ไม่ว่าจะเล่นหรือฟังคุณก็จะมีความสุข

กีฬาในไทยที่ได้รับความนิยม 6 ประเภท

กีฬาในไทยที่ได้รับความนิยม 6 ประเภท

การออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาหลากรูปแบบหลากหลายประเภท ซึ่งมีทั้งกีฬาเพื่อการแข่งขันรวมไปถึงกีฬาที่เราเล่นกันเพื่อความสนุกสนานไม่ได้มีการแข่งขันเข้ามาเป็นองค์ประกอบร่วม ซึ่งในประเทศไทยเรานั้นถือได้ว่าเป็นชาติ การกีฬาก็ว่าได้ดังนั้นวันนี้เรามาดูกันว่ากีฬาที่ได้รับความนิยมในบ้านเรา 6 ประเภทมีอะไรบ้าง

  1.  กีฬามวยไทย ดูเหมือนว่าจะเป็นกีฬาที่ไม่ได้รับความนิยม  ตั้งแต่สมัยก่อนเนื่องจากว่าเป็นกีฬาที่อาจจะต้องใช้ความรุนแรง  ใช้กำลังในการเล่น  ส่วนใหญ่แล้วกีฬาประเภทนี้จึงเป็นกีฬาของผู้ที่เล่นเพื่อการแข่งขัน  และการต่อสู้อย่างเช่นนักมวยมากกว่าที่จะมาเล่นกันเพื่อการเรียกเหงื่อแต่ในปัจจุบันนี้กีฬามวยไทยกลับกลายเป็นกีฬา Extreme ที่หนุ่มๆสาวๆยุคใหม่ให้ความสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากเป็นกีฬาที่สามารถใช้ร่างกายได้ทุกส่วน และยังตรงกับเทรนการรักสุขภาพในตอนนี้อีกด้วย
  2. แบดมินตัน  เป็นกีฬายอดนิยมมาตั้งแต่สมัยอดีตจนถึงปัจจุบัน  นิยมเล่นกันในหมู่เพื่อนฝูงญาติพี่น้องที่ใช้เล่นกันเป็นงานอดิเรก  หรือว่าเล่นกันเป็นการกีฬากีฬาประเภทนี้ค่อนข้างเล่นง่ายไม่ยุ่งยากซับซ้อน  ในเรื่องของการเตรียมอุปกรณ์ ทั้งยังเป็นกีฬาที่สามารถสร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินแล้วเรียกเหงื่อได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
  3. กีฬาตะกร้อ   เป็นกีฬาประเภทหนึ่งซึ่งมีมาตั้งแต่สมัยอดีต  ที่นิยมเล่น  โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนไทยเราใช้กีฬาประเภทนี้  ในการสร้างชื่อเสียงในการแข่งขันกีฬาซีเกมส์  และสร้างชื่อเสียงให้กับประเทศไทยมาแล้วกีฬาประเภทนี้นิยมกันมากในหมู่ของ ชายไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ในต่างจังหวัด เรามักจะพบเห็น ผู้คนรวมกลุ่มกัน เล่นกีฬาประเภทนี้กันอยู่เรื่อยๆ
  4. กีฬาฟุตบอล เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ไม่เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้น แต่ถือว่าเป็นกีฬาสากลที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก  และนอกจากนี้ยังเป็นกีฬาที่มีการนำมาใช้ในการแข่งขัน ทั้งในระดับประเทศและต่างประเทศ  รวมไปถึงการแข่งขันระดับเล็กในกลุ่มโรงเรียนและชุมชนต่างๆอีกด้วย
  5.  กีฬาว่ายน้ำ  เป็นกีฬาที่คนไทยให้ความสนใจไม่น้อย  นอกจากที่จะมีการนำมาแข่งขันกันอย่างแพร่หลายแล้ว  กีฬาประเภทนี้ยังถือได้ว่าเป็นกีฬาที่ช่วยลดรูปร่างกระชับสัดส่วน  และเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี  สามารถเล่นได้ทุกคนไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ ต้องดูแลเรื่องของ ข้อเข่า ข้อแขนเพื่อลดการกระแทก ซึ่งอาจจะไม่สามารถออกกำลังกายด้วยกีฬาประเภทอื่นได้ แต่กีฬาว่ายน้ำเป็นกีฬาที่สามารถตอบโจทย์การออกกำลังกายให้กับทุกคนได้เป็นอย่างดี
  6. กีฬาฟุตซอล  เป็นกีฬาการเล่นที่มีลักษณะคล้ายฟุตบอล แต่ใช้สนามเล็กกว่าผู้เล่นน้อยกว่า ต้องอาศัยไหวพริบและความคล่องแคล่ว สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินให้กับผู้เล่นได้ไม่น้อย ซึ่งกีฬาประเภทนี้ก็ถูกบรรจุให้เป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่มีอยู่ในการแข่งขันของโรงเรียนต่างๆรวมไปถึงการแข่งขันระดับชุมชน อีกด้วย
รวมนักกีฬาที่ทั้งหน้าตาดีและรวยที่สุดในโลก

รวมนักกีฬาที่ทั้งหน้าตาดีและรวยที่สุดในโลก

 การเล่นกีฬา  แบ่งออกได้เป็น 2 วัตถุประสงค์นั่นก็คือการเล่นเพื่อออกกำลังกายและเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด ซึ่งแน่นอนว่าการเล่นแบบนี้เราก็จะได้ความสนุกสนานเพลิดเพลิน และได้สุขภาพที่ดีตามมาแต่อีกวัตถุประสงค์หนึ่งของผู้เล่นกีฬา  หลายคนกลับมองว่า  อยากเล่นกีฬาเพื่อเป็นอาชีพ  นั่นก็คือ  การปลุกปั้นให้ตัวเอง ได้เป็นนักกีฬาในประเภทกีฬาที่ตัวเองชื่นชอบ  ซึ่งหากพูดถึงอาชีพนักกีฬา  ก็ถือได้ว่าเป็นอาชีพ  ที่มีระยะเวลาค่อนข้างสั้นถ้าเปรียบเทียบกับอาชีพอื่นๆ  แต่ในช่วงเวลาอันสั้นนั้นอาชีพนักกีฬากลับสามารถสร้างรายได้มหาศาล  เมื่อเปรียบเทียบกับอาชีพอื่นๆ  ที่เรียกว่าใช้เวลาทั้งชีวิตก็อาจจะไม่สามารถสร้างรายได้เท่ากับพวกเขา   ซึ่งในวันนี้เรามาดูกันว่าใครคือผู้ที่เป็นนักกีฬาอาชีพที่สามารถสร้างรายได้ มากที่สุด  และยังถือว่าเป็นนักกีฬาที่มีบุคลิกภาพสุดเท่หล่อเราหน้าตาดีมากที่สุดในโลกอีกด้วย

  • Cristiano Ronaldo  สร้างรายได้กว่า 400 ล้านเหรียญ ในช่วงเวลาอันสั้นนักฟุตบอล พรุ่งนี้ก็ได้กลายเป็นนักฟุตบอลที่ร่ำรวยที่สุดในโลกซึ่งปัจจุบันเขาอยู่ในสโมสรลีโอเนลเมสซี่ คริสเตียโน่เป็นนักฟุตบอลชาวโปรตุเกสและยังได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในนักฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล รวมถึงได้รับรางวัลการันตีความเป็นนักกีฬาฝีเท้าทองคำ มากมายอีกด้วยดังนั้นเขาจึงได้รับการเสนอชื่อให้เป็นนักกีฬาที่ได้รับค่าตัว มากที่สุดและมีชื่อเสียงมากที่สุดของโลกรวมไปถึงยังเป็นนักเตะที่มีรูปร่างหน้าตาหล่อเหลาเอาการมากที่สุดในบรรดานักเตะอีกด้วย

  • โรเจอร์  เฟเดอเรอร์  สร้างรายได้กว่า 450 ล้านเหรียญ ในสายกีฬาเทนนิสชายไม่มีใครที่จะเก่งโรเจอร์ซึ่งเป็นนักเทนนิสที่ติดอันดับ 1 ในโลกและถูกบันทึกลงไปไว้ในหน้าประวัติศาสตร์ว่าเป็นนักเทนนิสที่ดีที่สุดตลอดกาล โรเจอร์เป็นนักกีฬาชาวสวีเดนและยังได้รับรางวัล Grammy Slam จำนวนมากถึง 20 รางวัล นอกจากนี้แล้ว โรเจอร์ยังเป็น นักกีฬา ที่จัดได้ว่าหน้าตาดีบวกกับความสามารถอันเพียบพร้อม คนหนึ่งอีกด้วย

  • เอ็ดดี้  จอร์แดน  รายได้กว่า 4.5 ล้านเหรียญสหรัฐ ในกลุ่มของ นักกีฬาแข่งมอเตอร์ไซค์คงไม่มีใครไม่รู้จัก HD ซึ่งเขาเป็นนักแข่งมอเตอร์ไซค์ชาวไอริช ผู้ซึ่งมีพรสวรรค์หลากหลายไม่ว่าจะเป็นพรสวรรค์ทางด้านดนตรีนักจัดรายการโทรทัศน์ และถ้าหากเราคุ้นชื่อ  Jordan Grand Prix นั่นก็คือธุรกิจส่วนตัวของเขาล่ะ

  • Michael Schumacher  สร้างรายได้กว่า 800 ล้านเหรียญสหรัฐ เขาคนนี้เป็นนักขับแข่งรถแข่ง ฟอร์มูล่าวันของเยอรมัน และยังเป็นคนขับรถแข่งให้กับเฟอร์รารี่ Mercedes  Benetton และถือว่าเป็นหนึ่งในผู้ขับแข็งหรือผู้เล่นกีฬาอาชีพนี้ที่ร่ำรวยที่สุดตลอดกาลนอกจากนี้ยังเป็นผู้ที่ครองสถิติในการชนะและแชมป์โลกจำนวนมากอีกด้วย